Reteta zilei: Fish fingers
Din ciclul “cum sa mancam (mai mult sau mai putin) sanatos”, iata si sugestia mea pentru un pranz rapid, atunci cand esti in intarziere si totusi iti e foame si ai manca ceva gatit. Fish fingers sau crochetele de peste sunt gustoase si sanatoase, mai ales daca sunt home-made. In caz ca nu ai incercat pana acum, da o raita prin Kaufland (raion congelate) si uita-te pe la raftul cu semipreparate, langa pizza si batoane de placinte.
Mod de preparare: Le scoti din cutie si le prajesti 3-5 minute in ulei incins (nu le decongela inainte!). Mai simplu de atat nu cred ca se poate.
Calorii: ~200/100g
Servire: Cu lamaie sau smantana, alaturi de orice garnitura.
Preturi: de la 4 lei (cele cu 10 bucati) pana la 9 lei (cele cu 16 sau 20 de bucati)
Marci: Vita Star, Del Mare, Royal, Fishland, etc.
0 comments