Alimentele si cancerul

Dupa cum stim cu totii, dieta joaca un rol major in domeniul sanatatii fiecarui individ. Ceea ce poate veni ca o surpriza, este faptul ca alimentele potrivite, nu numai ca pot impiedica aparitia bolilor, cum ar fi cancerul, dar de fapt ele le pot vindeca.

Evident, acest lucru nu este de a sugera, ca o modificare in dieta zilnica ar trebui sa fie indicata, in loc de ingrijirea medicala adecvata. Cu toate acestea, daca sunteti interesat in imbunatatirea sanatatii dumneavoastra si sa reduceti sansele de a dezvolta orice tip de cancer, atunci ati putea dori sa luati in considerare de a face unele modificari in viata ta, si anume schimbarea dietei tale.

Lucrurile de care trebuie sa te feresti

Aceasta a fost dovedit, datorita studiilor efectuate de catre Procter and Gamble, pe pasta de dinti Crest, ca fluorura, este un agent care cauzeaza cancerul. Prin urmare, este recomandabil de a reduce cantitatea de fluor ingerata. De exemplu, asigurati-va ca nu sunt in apa potabila adaosuri suplimentare de fluor, si daca este posibil, alege o pasta de dinti fara fluor.

In plus, este o idee buna sa reduci consumul de carne, deoarece necesita un numar mare de enzime pancreatice pentru a o digera. Enzimele pancreatice sunt, de asemenea, folosite pentru combaterea cancerului, astfel incat, cu cat mai multa carne veti manca, cu atat enzimele pancreatice sunt mai putine sa lupte impotriva cancerului.

Alimente anti-cancer de adaugat la dieta zilnica

Ar trebui sa incercati sa mancati cat mai multe fructe si legume crude, daca ar fi posibil. Desigur, produsele organice sunt cea mai buna alegere, dar acest lucru nu poate fi intotdeauna posibil sau la preturi accesibile tuturor. Cu toate acestea, este intotdeauna intelept sa mancati fructe si legume, in stare bruta, deoarece aceasta garanteaza o valoare nutritiva maxima.

Mai mult decat atat, este posibil sa doriti sa achizitionati un storcator, pentru a creste cantitatea de fructe proaspete si suc de legume, pe care sa le consumi. Unele dintre cele mai bune sucuri sunt cele care au in compozitie: morcov, telina, spanac, sfecla si rosii.

Alte produse care sunt considerate a fi alimente minune sunt: uleiul de seminte de in, ceaiul Jason Winter’s si germenii de grau. Germenii de grau pot fi consumati cruzi, sau storsi. Din pacate, acesta nu este unul dintre cele mai gustoase lucruri de pe lista, astfel incat poti beneficia de ele, combinate cu alte arome.

Unde gasim vitamina B17?

Vitamina B17, altfel cunoscuta ca “laetrile”, este considerat a fi o substanta excelenta in lupta impotriva cancerului. De fapt, in peste 30 de tari, “laetrile” este foarte utilizat pentru combaterea cancerului. Din fericire, exista o serie de surse de B17, iar cele mai frecvente in care le gasim, sunt in samburii de caise. De faptul, cine consuma o cantitate mare de samburi de caise in dieta lor, au o rata foarte scazuta de dezvoltare a cancerului. Daca doriti sa adaugati samburii de caise la dieta dumneavoastra, incercati sa mancati un sambure de caisa pentru fiecare 5 kg din greutatea corpului tau.

Daca samburii de caise nu sunt pe gustul tau, atunci exista multe alte surse de B17. De exemplu: ierburi, mei, linte, mazare, fasole, hrisca, orz, naut, toate formele de fructe cu boabe in buchet: zmeura, mure negre si coacaze, precum si semintele unor fructe.

Dieta anti-cancer

Daca sunteti interesati in a incerca o dieta anti-cancer, incepe ziua cu un mic dejun pe baza de fructe: suc de fructe cu banane, mere, struguri, samburi de caise si sucul de struguri.

Pe parcursul zilei, ar trebui sa incercati sa mancati varza, salata verde, usturoi, patrunjel, si desigur, sa bei multa apa.

Este posibil sa reduci sansele de a avea cancer, cu o dieta sanatoasa. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui sa fie privit ca pe un sfat medical, astfel incat, asigurati-va ca discutati cu medicul dumneavoastra, daca aveti probleme de sanatate.